SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Ryz mielony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da jezeli masz cos do powiedzenia to poprosze o jakis argument i rozwiniecie swojej mysli, a nie glupie docinki podparte niczym papka zrobilaby sie nawet po dolaniu zimnej wody tyle ze dluzej by to trwalo papka sie jednak nie zrobi niezaleznie jakiej wody uzyje z racji na wage produktu (100g niecale 3 lyzki stolowe); a 100g i 300+ml wody to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2011-07-02 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka brudną ścierką!! -Podstawowe zasady bhp.. -Podstawowe zasady bhp sa takie, że jak się wchodzi, to się puka. Panie Sławku, panie Sławku.. -Kochana dolej mnie trochę wody do kawy, jakaś oklapła dzisiaj jestem.. Tylko wytrzyj szminke bo znowu się będzie klient pieklił. - to trzeba dac napis ze wpuszczamy tylkko w krawatach..klient [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i testosteron 9,86 (9,45 - 31,7) mowie sobie nie znam się na tym nisko ale w normie - muszę się wziąć za siebie - redukcja , żadnego śmieciowego żarcia , warzywa i dużo wody , powrót na basen , na siłownie i rower . Zakupiłem sobie trochę supli wspomagających na siłownię (białko , jabłczan kreatyny , cytruline , l-arginine , aminokwasy , [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2023-10-01 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W narożniku Daniel Sołtysiak, w tym czasie na ringu obok walczył mój trener Marcin Tomczyk – nie spodziewałam się takiego zbiegu okoliczności. Dajcie mi tej wody hehe Maj taja ćwiczymy z Corio Łódź Mimo, że brakuje jej w reprezentacji ze względu na połamaną kończynę, przytoczę jeszcze nazwisko naszej kochanek Agatki Matejczuk [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga Panga kto ja lepiej zna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który u ludzi wyzwala akcję porodową. Umieszczone w niewielkich basenach pangi rosną w potwornym ścisku - wyglądało to tak, jakby w zamkniętych basenach było więcej ryb niż wody. Podobno żaden inny gatunek nie wytrzymałby takiej koncentracji. Aby w ciągu 6 miesięcy ryby zyskiwały 1,5 kg mięsa karmi się je specjalnymi granulkami - składa się na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2007-02-05 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie. mdragon 44-45 mialem po treningu jakis czas temu a 41cm 'na zimno' bez wody i glikogenu na diecie low carb to nie jest tragedia i nie ma strat nie wiadomo jakich. (powinenes sprawdzić ją bo to dietka idealna dla twojej przemiany materii- zreszta zauważyłbyś ze od razu po przejsciu na niskie ww spada kilka kilogramów, nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 09:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + oliwa z oliwek + mierzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] xxl) to ok. 18g ostrowii. Ja sypalem 2 miarki do jednej szklanki z woda, obok druga szklanka z zimna woda (ok 200ml) i do tego oliwa z oliwek (proporcjonalnie - jak 200ml wody zajmowalo 10cm, to lalem 1cm-1,5cm oliwy z oliwek) ot co a co do smakow to dwa dni i sie przyzwyczaisz do picia bez dodatkow a oliwe leje do zimnej wody i mieszam bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-02-17 11:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • charakterystyka cukrów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podściółkę i warstwę ochronną różnych narządów, woski naturalne — estry alkoholi z kwasami tłuszczowymi, tworzące warstwy chroniące przed nadmiernym parowaniem wody, a także estry sterolowe (kwasów tłuszczowych z cholesterolem); do lipidów prostych są często zaliczane wyższe kwasy tłuszczowe (których łańcuch zawiera 10 atomów węgla [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 17:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pięknie, ciężary dalej trochę większe niż w poprzednim tygodniu. Zważyłem się, na wadze pokazało 95,4kg przy niskim otłuszczeniu. Nie wiem jak to będzie po pozbyciu się wody, ile tam dokladnie mi poleci tego wszystkiego, ale nie chciałbym aby w dniu zawodów było 91 kg, bo będę musiał lecieć w wyższej kategorii jako jeden z najlżejszych... [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] treningu wchodzi znowu carbo i zamiast zwyklego białka izolacik. Muszę odstawić do minimum spozywanie coli i słodzikow, sosik wszystkie wyp*****lam... Najwięcej tej jabanej wody siedzi na brzuchu, trenejro mowi, że tluszczu nie mam prawie w ogóle, wiec nie muszę tak katować się na cardio. Może źle reaguję na poranne aeroby. Mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadkowa ;-) po zawodach teraz to wiesz badania i kontrola wszytskiego i doprowadzanie do siebie ale akurat jesli chodzi o badani jest lepiej niz sie spodziewałem;-) wahania wody sa pewno od jednej przypuszczalnej reczy ale tez a d tym sie pracuje;d dlatego tutaj tez chodzi o to ze ne moge sobie np poozlic codziennie na jakies podjadanie, [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 08:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porównaniu do tego co jest na 1wszej stronie jakoś różnicy wielkiej nie ma w obwodach, 3-4kg więcej, bf wydaje mi się, że jest podobny, no, ale jak wiadomo to nie obwody się tutaj liczą, w zasadzie są najmniej istotne, jednak z czystej ciekawości sprawdziłem :-) waga - 76,6kg pas - 79cm biceps - 37,5cm %-) udo - 62cm łydka - 39,5cm [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-13 11:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500ml, czekolada oreo 100g i baton kinder bueno %-) jakbym kupił więcej to bym oyebał, bo wcale taki pełny po tym nie byłem %-) póki co nie ma jakiegoś mocnego odbicia wody, ale u mnie wychodzi dopiero 2-3 dni po czicie także zobaczymy na dniach co do treningu to było ok, ale jakoś tak bez szału, może dlatego, że dzień też taki [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZPOSTRZEZENIA . NIEMOZLIWE MOZLIWYM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja z powodzeniem łączę poprawę wyników siłowych ze zrzucaniem tłuszczu z sylwetki, ale tak naprawdę to tego tłuszczu miałem niewiele PS2. Skoki kilku kg wagi to normalka, mam 3 kg w ciągu paru dni - i wcale nie znaczy to, że przybyło mięśni lub je straciłem. Obrót pokarmem, zawartość wody itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-12 11:41:49

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2009-05-12 11:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Zobacz, wymiary się nie zmieniły/spadły w porównaniu do tych sprzed terapii. Próbowałaś całkowicie pozbyć się soli z diety na czas terapii? To może pomóc w pozbyciu się wody. Z takich jeszcze prastarych domowych sposobów to jedzenie surowej kapusty, bananów, picie soku z żurawiny, herbaty z mniszka oraz jak największej ilości wody @@-) [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozdrażniony. W dzień zasypia jeszcze z krzykiem, ale po paru minutach zasypia. Kciuk niepotrzebny. ALe dziś w nocy przebudził się o 3 i nie mógł zasnąc do 4. Dałam mu wody w butelki, troche pociumkał i więcej nie chciał. Odłożony do łóżkeczka ładował paluchy do buzi i ssał, mimo, że miał "rękawiczki" na rączkach (bardzo sie drapie) to mu [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 12:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty uważasz, że 4 mieszki to jeszcze mało? - mało na co? człowiek uczy się przez całe życie Spodobało mi się. Jak złapiesz bakcyla, to Cie z wody siłą będą wyciągac Napisz proszę jak wyglądają takie lekcje grupowe. - to była spontaniczna decyzja. W grudniu napisałam wiadomośc do 'swimming pool center',czy maja jakieś lekcje dla kogoś kto nie umie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Absencja?? Gość od masażu zaproponował mi dzisiaj: zapisz się na....uwaga: PILATESA!!! A ja na to...i zaśnij w 1.minucie Co do gorącej wody..racja...w klinice patrzą na mnie jak na dzikuskę a dodatkowo pielęgniarki zamykają przed lekarzem w pustych gabinetach Taka dyskusja, wchodząc do gabinetu mówię: -O ale przyjemnie u Was, tak chłodno -To od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna Solution - czy to dziala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale metoda dzialania ta sama - podniesienie temperatury. pas zakladalem do aerobow - pierwsze sesje - super, jakis tam spadek byl (ale napewno nie 2cm - pomimo tego, ze wody z niego wylewalo sie poprostu mnostwo!!), ale tak przy 4-5 sesji efekt zaden, tylko znowu b. duzo wody i nic... wiec jak chcesz pozbyc sie wody podskornej czy tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-12 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] 12 godzin, zarobi powiedzmy 60 zł - to będzie jadł schabowe z frytkami a na deser banany i czekoladę, drugi popracuje godzinę, zarobi 5 zł, to dostanie 3 kajzerki i kubek wody do popicia. I jeszcze z tego co zarobią mieliby oczywiście potrącane to co ukradli. Jak ukradł 100 tysięcy złotych, to rata wychodziłaby n.p. 30 złotych dziennie, więc [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 15:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)